Будаатай турах дэглэм

Нийтлэлч: Кана
2014.06.03
|
37,548
Энэ дэглэм нь бие цэвэрлэх үйлчилгээтэй бөгөөд эхний 3 хоногт 1кг, 14 хоногт 5 кг хасах болно.
1 дэх өдөр:
Өглөө: алим, нэг таваг цагаан будаа, нимбэгний шүүс, ногоон цай
Өдөр: ногоотой шөл, шинэ ногооны салат, алим
Орой: ногоотой шөл, луувантай будаа, ногоон цай
 
2 дахь өдөр:
Өглөө: жүрж, таваг цагаан будаа, ногоон цай
Өдөр: ногоотой шөл, цагаан будаа
Орой: ногоотой шөл, цагаан будаа
 
3 дахь өдөр:
Өглөө: лийр, аяга цагаан будаа, нимбэгний шүүс, ногоон цай
Өдөр: ногоотой шөл, өргөст хэмх улаан лоолийн салат, мөөгтэй будаа
Орой: ногоотой шөл, брокколитой будаа, ногоон цай
 
4 дэх өдөр:
Өглөө: жимсний салат, сүүтэй будаа, ногоон цай
Өдөр: ногоотой шөл, шинэ ногооны салат, луувантай будаа
Орой: ногоотой шөл, нэг аяга цагаан будаа
 
5 дахь өдөр:
Өглөө: үзэмтэй будаа, ногоон цай
Өдөр: ногоотой шөл, вандутай цагаан будаа
Орой: ногоотой шөл, мөөгтэй цагаан будаа
 
6 дахь өдөр:
Өглөө: лийр, сүүтэй будаа, ногоон цай
Өдөр: ногоотой шөл, бяслагтай будаа, шинэ ногооны салат
Орой: ногоотой шөл, алимтай будаа, ногоон цай
 
7 дахь өдөр:
Өглөө: жимсний салат,аяга будаа, нимбэгтэй ус, тал аяга йогурт
Өдөр: ногоотой шөл, улаан лоольтой будаа, шинэ ногооны салат
Орой: ногоотой шөл, брокколитой будаа, ногоон цай
 
Дэглэмийн үед минеральтай ус, ногоон цай, жимсний шүүс ууж болно. 
 
 
 
 
 

Энэ мэт сонирхолтой мэдээлэл, зөвлөгөө, бодит хүмүүсийн түүхээс уншихыг хүсвэл бидэнтэй өдөр бүр хамт байж, бидэнтэй нэгдээрэй.

Улаанбаатар